Спортивные мастер-классы на фестивале «Жизнь»

Оздоровительный Цигун




 

Выступление на тему "Bodydetox56 -  проект направленный
на очищение сознания, тела и привычек"



 

Персональный тренер фитнес-клуба "ONYX".
Педагог по физической культуре и спорту (ОГПУ).
Инструктор трен. зала. ЕАТология. Cardiostrike.
Сертификат Yashankin Fitness Academy.
Семинар" Функциональный тренинг"

Авторский проект Brain Yoga (йога мозга)



 

Проект "Выжить и победить"




 

Инструктор тренажерного зала.
Инструктор групповых программ фитнес-клуба "ONYX".
Функциональные тренировки, силовая йога: коррекция фигуры,
снижение массы тела, растяжка.
Школа фитнеса ITS, участник фитнес-конвенции г. Новосибирск.

Выступление на тему "Жить и бегать в кайф"




 

Старший персональный тренер фитнес-клуба "ONYX"
Дипломированный специалист.
Педагог по физкультуре и спорту ОГПУ ИФКиС.
Курс персонального тренинга.
Мастер спорта по Русской лапте.
Руководит марафоном похудения.

МК «Основы суставной гимнастики жоу гун, стречинг»
МК «Ознакомительный курс Тайцзицюань ян»
МК «Ознакомительный курс УШУ ТАОЛУ (спортивное направление)»
МК «Ознакомительный курс УШУ САНЬДА»
МК «Вин чун кунгфу»
МК «По метанию ножей»

Персональный тренер фитнес-клуба "ONYX".
Спортивная гимнастика - 8 лет.
Опыт тренажерного зала - 6 лет .
Призер по жиму штанги лежа.
Участник и призер в открытом турнире бодибилдинга
и фитнеса Республики Коми.

Выступление на тему «Тело в голове»



 

Персональный тренер фитнес-клуба "ONYX".
Сертифицированный тренер fitness-school "Just Be Trainer".
Инструктор тренажерного зала.
Сертификат авторского семинара-тренинга Дмитрия Кононова,
студия RealFit "Мастер продаж".
 

Тренер Федерации тайского бокса Оренбургской области.
Спортивный судья по виду спорта "тайский бокс".


 

Преподаватель belly dance и йоги.
Тренер по аквааэробике, аэробике, pole dance, women dance, стретчинг.
Неоднократный золотой призёр конкурсов по Belly dance.

 

МК «Основы гимнастики Ицзиньцзин»
МК «Ознакомительный курс Уданского Тайцзицюань»
МК «Ознакомительный курс кунг-фу УИ»
МК «Работа с боевым веером - Шань»

Персональный тренер фитнес-клуба "ONYX".
Сертификат авторского семинара-тренинга Дмитрия Кононова,
студия RealFit "Мастер продаж".
Прошел курс "Персональный тренер тренажерного зала"
от студии Realfit.

Мастер-класс по женской йоге (Well woman yoga Birtlight)
Мастер-класс по йогатерапии позвоночника
Мастер-класс по йони йоге


 

Персональный тренер фитнес-клуба "ONYX".
Мастер спорта России по пауэрлифтингу.
Многократный Чемпион и рекордсмен области по пауэрлифтингу.
Серебрянный призер Кубка Росссии по жиму лежа.
Бронзовый призер Кубка России по пауэрлифтингу. 
Абсолютный чемпион по русскому жиму г. Оренбург.

Площадка Кунг-Фу



 

Спортивная площадка Дзюдо



 

Кундалини Йога




 

Спортивный блогер, фитнес-тренер, выступающая спортсменка.
Бронзовая призерка Чемпионата Оренбургской области
в категории фитнес-бикини 2017 г.
Топ-5 лучших спортсменок на Чемпионате Челябинской области в 2019 г.
Организатор бесплатных тренировок на Красной площади
(функциональная Тренировка и Йога).