Воспитанники ГБУСО «Гайский детский дом-интернат» каждый день начинают с зарядки

0
57

Невозможно вырасти сильным, красивым, здоровым и выносливым без спорта. Воспитанники ГБУСО «Гайский детский дом-интернат» каждый день начинают с зарядки.

Цели утренней (гигиенической) гимнастики — сохранение и укрепление физического и психического здоровья воспитанников, создание положительного эмоционального тонуса на весь день. 

Гимнастика на улице, под музыку — это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. К тому же, зарядка утром на улице — это необыденное и интересное начало дня.

Комментарии:

Добавить комментарий
Пока нет комментариев. Вы будете первым.